A Elite Box nasceu no dia 5 de agosto de 2020. Com a missão de mudar a vida das pessoas, tornando o centro de treinamento a melhor hora do dia das pessoas. Nossos valores são a família, os amigos e o fitness. Cultivamos amizades e momentos especiais com nossa comunidade , tornando a box nossa segunda casa.

O carro chefe é o crosstraing, nele trabalhamos 3 pilares; condicionamento metabólico, ginásticos e levantamento de peso olímpico.

A aula tem um início meio e fim; Iniciamos com mobilidade articular do que iremos abordae na aula, um aquecimento específico, uma parte voltada somente para força, e a parte principal chamada de “Wod” workout of the day ou o treino do dia, e a volta calma nosso alongamento.

Nossas aulas são para diversos públicos, adolescentes, idosos, pessoas bem condicionadas e até atletas de alto rendimento.

Contamos com uma sala de lutas, onde atendemos o muay thai. E o jiu-jítsu.

Nosso Headcoach e sócio da empresa Marçal Santos, profissional de educação física formado em 2016. Level 2 da crossfit, e diversos cursos de treinamento.

Nossos Coachs da Box:
Marçal Santos / Ezequiel Santos

Nossos professores de lutas:
Fight Fitness: Lucas Ribeiro
Jiu-jítsu: Arthur Dutra (Stone Jiu-Jitsu)

Assista o vídeo abaixo para conhecer um pouquinho mais da nossa estrutura!

As aulas são sempre acompanhadas por dois professores (coachs) e as turmas têm no máximo 12 alunos por horário. Oferecemos horários de aulas às 7h, 8h, 11h, 12h, 17h20, 18h20, 19h20 e 20h20. Cada aula tem duração de aproximadamente 50 a 60 minutos.